Prévention des Risques liés à l’Activité Physique
PRAP Industrie – Bureau – Commerce ( IBC)
Prévention des Risques liés à l’Activité Physique
PRAP Industrie – Bureau – Commerce ( IBC)
Public : Tout personnel. Pré requis : Aucun
Objectifs : Obtenir le certificat Acteur PRAP, contribuer à la prévention des risques liés à l’activité physique en devenant acteur face aux risques auquels ils sont exposés.
Compétence visée :
- Se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique dans son entreprise
- Observer, d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé encourues.
- Participer dans son établissement à la maitrise du risque et à l’action de prévention en remontant l’information et en proposant toute idée d’amélioration.
Durée : 14 heures en présentiel réparties en si possible sur 2 semaines, en tenant compte des contraintes d’entreprise (intersession 1 semaine)
Effectif : Effectif de 10 personnes maximum Intervenant : Formateur PRAP à jour de ses validations
Méthode : Formation associant les apports théoriques, travaux de groupes, mises en situation d’analyse, applications pratiques, échanges.
Validation : Evaluations formatives en continue et certificatives pour attribution du certificat “ACTEUR PRAP”selon les directives de l’INRS. Certificat d’une validité de 24 mois. Une formation maintien et actualisation des compétences sera alors à prévoir pour conserver la validité de ce certificat.
Programme
1 – PRÉSENTATION DE LA FORMATION
- Présentation de la formation et de ses objectifs.
- Présentation des stagiaires, recensement des métiers, des risques, des attentes de chacun.
2 – L’INTÉRÊT DE LA PRÉVENTION
- Quelques définitions, statistiques AT/MP.
- Les enjeux pour le salarié, pour l’entreprise.
- Les acteurs de préventions et leur rôle.
- Le mécanisme d’apparition du dommage.
3 – NOTION D’ANATOMIE ET DE PHYSIOLOGIE, BASES D’ERGONOMIE
- Squelette, articulations , ligaments, muscles, tendons, nerfs, colone vertébrale.
- Les limites de fonctionnement
- Les lésions atteintes à la santé. AT/MP liés à l’activité physique
4 – LES ÉLÉMENTS DÉTERMINANTS NOTRE ACTIVITÉ
- Notion de charge physique, mentale , émotionnelle
- Les éléments déterminants l’activité physique
- Les zones de travail optimales, aménagements
- Manutentions, règlementation, recommandations
5 – ANALYSE D’UNE SITUATION DE TRAVAIL
- Observer, décrire l’activité de travail
- Identifier et évaluer les risques potentiels liés à l’activité physique
- Analyser les causes d’exposition
- Application à partir d’une situation exemple choisie
6 – LES PRINCIPES GÉNÉRAUX DE PRÉVENTION
- Réflexion à partir du mécanisme d’apparition du dommage
- Axes de prévention et protection
- Application à partir de la situation précédente choisie
7 – LES PRINCIPES GÉNÉRAUX DE MANUTENTION
- Sécurité physique et économie d’effort : les principes de bases des manutentions manuelles
- Application à partir d’objets types
8 – ANALYSE DU POSTE DE TRAVAIL ET PROPOSITION D’AXES D’AMÉLIORATION
- Observation et analyse de situations de travail (sur site ou à partir de vidéo)
=> Identification des gestes, des schémas posturaux et activités critiques pour la santé et de leurs déterminants en situation réelle de travail
=> Discussions, propositions d’axes d’améliorations techniques, organisationnelles, gestuelles dans l’objectif d’économie d’effort et de sécurité physique. - Transfert de connaissance, essai d’adaptation de techniques de manutention, de principes d’économie d’effort et de sécurité physique selon les postes, mise en application.
- Regard sur d’autres postes de travail, travail assis, travail sur écran
- Transfert aux gestes de la vie quotidienne
- Hygiène de vie et prévention ( échauffements, étirements…)
